إذا كنت تشتهي ما تأكل ولم تجد هذه أفكار لبعض الوجبات في الفطور والغذاء والعشاء

VIDEOLISTE

المطبخ المغربي او الكوزينة بلغة الدارجة المتداولة في المغرب من أشهى و ألذ المأكولات المصنفة عالميا

هناك أربع وجبات يوميا تجتمع عليها المائدة المغربية

الفطور .الغذاء .الكاسكروط .العشاء.

وفي شهر رمضان يكون السحور قبل آذان صلاة الفجر من الوجبات التي يوصى بها من مصادر صحية مفيدة .وتسمى بالإفطار الوجبة الوحيدة خلال شهر رمضان كاملا بعد آذان صلاة المغرب

الإفطار petite déjeuner

الإفطار ضروري لأصحاب اللياقة وينصح أخد وجبة متنوعة وصحية خصوصا للأطفار الصغار وينصح أيضا الأكل بكمية زائدة وبوقت مبكر

الغذاء déjeuner

الغذاء وجبة صحية وتأخد وقت الظهيرة فهناك من يعجل بأخدها واخرون يفضلون تأخيرها